Proponuję dobre życie!

Jestem  dyplomowanym psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr certyfikatu 565), członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie. Zrealizowałam dwa moduły specjalizacyjne: Interwencja kryzysowa i Psychologia kliniczna człowieka dorosłego.

Zakończenie studiów psychologicznych zostało uhonorowane zaproszeniem do wzięcia udziału już jako magister (jako uczestnik aktywny) w I Międzynarodowej Konferencji Psychologii Pozytywnej w Polsce.

Drugi etap mojego przygotowania zawodowego to ukończenie 4-letniej Szkoły Psychoterapii

Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr A.Popiel i dr E.Pragłowskiej.

Obecnie poszerzam swoje kompetencje zawodowe, realizując proces certyfikacji w nurcie terapii schematów. Regularnie korzystam z superwizji swojej pracy.

W pracy psychologa i psychoterapeuty integratywnie korzystam:

• z narzędzi terapeutycznych szkoły poznawczo-behawioralnej i terapii schematów, których skuteczność została udowodniona naukowo (to najlepiej udokumentowane, w obszarze skuteczności klinicznej, rodzaje terapii)
• założeń psychologii pozytywnej zajmującej się subiektywnym dobrostanem człowieka.

Taki warsztat zapewnia zwykle nie tylko zmniejszenie/ wyeliminowanie trudności psychofizycznych, ale również zwiększenie poziomu odczuwanego szczęścia poprzez m.in. wzmacnianie mocnych stron człowieka i rozwój jego możliwości. Dzięki temu wzrasta jakość życia, a satysfakcja z niego nie przemija mimo codziennych przeciwności losu.

W pracy kieruję się wysokimi standardami etycznymi – Kodeksem Etycznym Terapeuty Poznawczo-Behawioralnego. Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe. Doceniam ważność i wartość doświadczenia własnej terapii oraz regularnej superwizji, tj. systematycznej dyskusji z bardziej doświadczonym kolegą i informacje zwrotne na temat prowadzonej terapii uzyskiwane od superwizora-dydaktyka (korzystam z superwizji grupowej oraz indywidualnej).

Chętnie uczestniczę w wydarzeniach branżowych – szkoleniach i konferencjach, ostatnio (2024 r.) w Międzynarodowej Konferencji „Terapia Poznawczo-Behawioralna szyta na miarę” i „Inspire 2024. Towards Resilience. How Schema Therapy Empowers Healthy Modes”.

Staż podyplomowy jako psycholog, który trwał półtorej roku, odbyłam w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. Prof. T. Bilikiewicza w Gdańsku. Współpracując ze szpitalem w ramach działań wolontaryjnych, realizowałam czynności psychologa na oddziale całodobowym (diagnoza psychologiczna i wsparcie dla osób w kryzysach życia psychicznego) oraz prowadziłam trening metapoznawczy dla pacjentów oddziału dziennego szpitala.

W 2007 roku pracowałam również jako wolontariusz medyczny w Hospicjum im. Ks. Eugeniusza Dutkiewicza SAC w Gdańsku.

W codziennych kontaktach międzyludzkich, tych zawodowych i osobistych, popularyzuję

psychologiczne wzorce dobrego życia.