Co nas wyróżnia &
Proponujemy dobre życie
Zarówno terapia schematów, jaki i poznawczo-behawioralna są najlepiej udokumentowane naukowo pod względem skuteczności. Terapia schematów pozwala lepiej poznać wzorce swoich zachowań i emocji. Pod okiem terapeuty można rozpoznać schematy nieadaptacyjne, które uniemożliwiają nam przystosowanie się do rzeczywistości.
-
rozstanie
-
żałoba
-
trudne relacje z rodzicami
-
problemy z motywacją
-
poczucie osamotnienia, pustki
-
problemy z samooceną
-
trudności w nawiązywaniu i podtrzymywaniu relacji z innymi
-
zaburzenia lękowe
-
Depresja
-
Zaburzenia nastroju
-
Zaburzenia osobowości
-
Bezsenność
-
Zaburzenia psychosomatyczne
-
Kryzys emocjonalny
-
Zaburzenia snu
-
Fobie
-
Zaburzenie stresowe pourazowe (PTSD)
Relatia powstała z połączenia słów “relacja” i “terapia”, co doskonale oddaje misję i wartości naszego centrum. Wierzymy, że fundamentem zdrowia psychicznego są silne, zdrowe relacje – zarówno te, które budujemy z innymi, jak i te, które pielęgnujemy w sobie.
Wybierz terapię, która odpowiada
na Twoje potrzeby &
Czy muszę mieć naprawdę duży problem, żeby się zgłosić na terapię?
Nie. Można przyjść zarówno z jednym problemem lub kilkoma. Można przyjść z diagnozą lub bez diagnozy. Terapia też może się skupiać na samorozwoju np. budowania asertywności
Ile trwa sesja?
50 minut terapia indywidualna, 60 minut terapia par.
Jak się zapisać?
Przez wypełnienie formularza (na dole strony), przez maila, telefoniczne lub poprzez stronę znanylekarz.pl.
Czy mogę uczestniczyć w terapii online?
Tak, jest możliwość terapii online.
